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La falta de ejercicio lleva a la pérdida de masa muscular, de fuerza física y de ánimo. Exactamente igual sucede con el cerebro: si no se ejercita, pierde neuronas y conexiones, pierde capacidades y flexibilidad para reaccionar a su entorno. El psicólogo y creador de programas de ejercicios mentales Shlomo Breznitz nos habla de los estímulos necesarios para conservar un cerebro sano y en forma durante mucho tiempo.

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act03:00 26 nov 2013Miniatura de la versión de 03:00 26 nov 2013480 × 269 (18 KB)Nana1286 (muro | contribuciones)vídeo creado

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